Header Ads

Selamat Datang di Blog BELAJAR BERSAMA PAK NDIN - 3M : 1) Memakai masker, 2) Mencuci tangan dengan sabun di air mengalir, 3). Menjaga Jarak

Program Futsal

 




PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER FUTSAL

SD NEGERI …………………
Semester Genap Tahun Pelajaran 2025/2026
Periode: Januari – Juli 2026


A. Latar Belakang

Ekstrakurikuler futsal merupakan kegiatan pengembangan minat dan bakat peserta didik di bidang olahraga, khususnya sepak bola dalam ruangan. Melalui kegiatan futsal, peserta didik diharapkan mampu mengembangkan kemampuan fisik, keterampilan motorik, sportivitas, kerja sama tim, serta disiplin dan tanggung jawab.


B. Dasar Pelaksanaan

  1. Program Kerja Sekolah SD Negeri ……………

  2. Kurikulum Merdeka (Pengembangan Profil Pelajar Pancasila)

  3. Program Ekstrakurikuler SD Negeri

  4. Kalender Pendidikan Tahun Pelajaran 2025/2026


C. Tujuan Kegiatan

Tujuan Umum

  • Mengembangkan minat dan bakat siswa di bidang olahraga futsal.

  • Membentuk karakter siswa yang disiplin, sportif, dan bertanggung jawab.

Tujuan Khusus

  • Meningkatkan kemampuan teknik dasar futsal.

  • Melatih kerja sama tim dan komunikasi.

  • Menyiapkan siswa untuk mengikuti pertandingan atau turnamen antar sekolah.

  • Menanamkan nilai fair play dan hidup sehat.


D. Sasaran Kegiatan

  • Peserta didik kelas 4, 5, dan 6 SD Negeri ……………

  • Jumlah peserta disesuaikan dengan minat siswa dan kapasitas lapangan.


E. Waktu dan Tempat

  • Hari : Kamis

  • Waktu : Pukul 15.30 – 17.00 WIB

  • Periode : Januari – Juli 2026

  • Tempat : Lapangan futsal sekolah / lapangan sewa terdekat


F. Pelatih / Pembina

  • Nama Pelatih : ……………………………

  • Jabatan : Pelatih Ekstrakurikuler Futsal


G. Materi dan Program Latihan 6 Bulan

Bulan Januari 2026

Fokus: Pengenalan dan Dasar Futsal

  • Perkenalan dan pendataan peserta

  • Aturan dasar futsal

  • Pemanasan dan pendinginan yang benar

  • Teknik dasar:

    • Passing

    • Control

    • Dribbling ringan

  • Latihan fisik dasar


Bulan Februari 2026

Fokus: Penguatan Teknik Dasar

  • Passing pendek dan panjang

  • Dribbling dengan rintangan

  • Shooting dasar

  • Kerja sama dua pemain

  • Mini game sederhana


Bulan Maret 2026

Fokus: Taktik Dasar dan Kerja Tim

  • Posisi pemain futsal

  • Pola penyerangan sederhana

  • Bertahan satu lawan satu

  • Transisi bertahan ke menyerang

  • Game internal


Bulan April 2026

Fokus: Pengembangan Strategi

  • Variasi passing dan shooting

  • Strategi menyerang dan bertahan

  • Simulasi pertandingan

  • Pembentukan tim inti

  • Evaluasi kemampuan individu


Bulan Mei 2026

Fokus: Pematangan Tim

  • Latihan intensif tim inti

  • Kekompakan dan komunikasi tim

  • Simulasi pertandingan penuh

  • Penanaman sportivitas dan mental bertanding


Bulan Juni – Juli 2026

Fokus: Evaluasi dan Pertandingan

  • Uji tanding internal / persahabatan

  • Evaluasi perkembangan peserta

  • Penilaian sikap, keterampilan, dan kehadiran

  • Penutupan kegiatan ekstrakurikuler

  • Rekomendasi peserta berprestasi


H. Metode Pelaksanaan

  • Latihan praktik langsung

  • Demonstrasi teknik

  • Drill dan permainan

  • Diskusi dan evaluasi

  • Simulasi pertandingan


I. Sarana dan Prasarana

  • Bola futsal

  • Rompi latihan

  • Cone / marker

  • Peluit

  • P3K

  • Lapangan futsal


J. Evaluasi Kegiatan

Evaluasi dilakukan melalui:

  1. Kehadiran peserta

  2. Perkembangan teknik dasar

  3. Kerja sama tim

  4. Sikap disiplin dan sportivitas

  5. Kemampuan bermain dalam pertandingan


K. Penutup

Program kerja ekstrakurikuler futsal ini disusun sebagai pedoman pelaksanaan kegiatan selama periode Januari–Juli 2026. Diharapkan kegiatan ini dapat berjalan dengan baik dan memberikan manfaat positif bagi peserta didik SD Negeri …………….


Mengetahui,

Kepala Sekolah
(…………………………)

Pelatih Ekstrakurikuler Futsal
(…………………………)



Baik, berikut saya buatkan Jadwal Latihan Mingguan per Pertemuan Ekstrakurikuler Futsal untuk SD Negeri, disesuaikan dengan latihan rutin setiap hari Kamis sore selama Januari–Juli 2026. Jadwal ini realistis, bertahap, dan siap dipakai sebagai administrasi.


JADWAL LATIHAN MINGGUAN EKSTRAKURIKULER FUTSAL

Periode: Januari – Juli 2026
Hari: Kamis
Waktu: 15.30 – 17.00 WIB
Tempat: Lapangan Futsal Sekolah / Sekitar Sekolah


STRUKTUR LATIHAN SETIAP PERTEMUAN

  • Pemanasan : ±15 menit

  • Latihan inti : ±60 menit

  • Pendinginan & evaluasi : ±15 menit


JANUARI 2026 – PENGENALAN & DASAR

PertemuanMateri Latihan
1Perkenalan, tata tertib, pemanasan dasar, fun game
2Teknik passing dasar (kaki dalam)
3Control bola dan passing berpasangan
4Dribbling dasar tanpa rintangan

FEBRUARI 2026 – TEKNIK DASAR

PertemuanMateri Latihan
5Dribbling dengan cone
6Passing pendek & kombinasi
7Shooting dasar (kaki dominan)
8Game kecil 3 vs 3

MARET 2026 – KERJA SAMA & TAKTIK DASAR

PertemuanMateri Latihan
9Posisi pemain futsal
10Bertahan satu lawan satu
11Transisi bertahan ke menyerang
12Simulasi game setengah lapangan

APRIL 2026 – STRATEGI BERMAIN

PertemuanMateri Latihan
13Pola serangan sederhana
14Shooting lanjutan & finishing
15Strategi bertahan tim
16Game penuh + evaluasi

MEI 2026 – PEMATANGAN TIM

PertemuanMateri Latihan
17Latihan fisik ringan (kelincahan & kecepatan)
18Kerja sama tim inti
19Simulasi pertandingan
20Mental bertanding & sportivitas

JUNI 2026 – UJI KEMAMPUAN

PertemuanMateri Latihan
21Uji teknik individu
22Uji taktik tim
23Pertandingan internal
24Evaluasi keseluruhan

JULI 2026 – PENUTUPAN

PertemuanMateri Latihan
25Fun match & refleksi
26Penilaian akhir
27Penghargaan & motivasi
28Penutupan ekstrakurikuler

CATATAN PENTING

  • Materi fleksibel menyesuaikan kondisi cuaca dan kehadiran siswa

  • Jika libur nasional → materi digeser ke pertemuan berikutnya

  • Fokus utama SD: keselamatan, kegembiraan, dan sportivitas



Tidak ada komentar

Gambar tema oleh duncan1890. Diberdayakan oleh Blogger.